HANOI BUFFALOES

THANG LONG WARRIORS

DANANG DRAGONS

NHATRANG DOLPHINS

SAIGON HEAT

HOCHIMINH CITY WINGS

CANTHO CATFISH

<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto" style="text-align: justify;">Gạo lứt luôn là một trong những ưu tiên hàng đầu của người chơi hệ eat clean &amp; hệ healthy balance vì hàm lượng dinh dưỡng cao cũng như sự đơn giản khi chế biến. Trung bình cứ 100g gạo lứt (đã được nấu chín) sẽ chứa 133kcal, 1g chất béo, 1.3g chất xơ &amp; đặc biệt là chỉ số GI (chỉ số đường huyết của thực phẩm) của loại gạo này chỉ đạt mức 55 - có nghĩa rằng quá trình hấp thu nồng độ đường glucose trong máu của gạo lứt chậm &amp; ổn định, rất tốt cho sức khỏe của những người tiểu đường.</div>
<div dir="auto" style="text-align: justify;"> </div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto" style="text-align: justify;">Tuy nhiên, phần lớn chúng ta sẽ chỉ quan tâm đến những ưu điểm trên của gạo lứt mà hiểu sai một số tính chất quan trọng của thực phẩm này. Để PLAY chỉ cho bạn một số điều cần lưu ý khi sử dụng gạo lứt nha:</div>
<div dir="auto"> </div>
<div dir="auto"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://api-news.vba.vn/storage/images/web post.jpg" alt="" width="600" height="600" /></div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto" style="text-align: justify;">1. Gạo lứt có thể gây khó tiêu nếu ăn quá nhiều vì chúng khá cứng &amp; chứa nhiều chất xơ hơn gạo trắng. Vì vậy, cần chế biến gạo lứt thật kĩ &amp; nhai chậm để dạ dày không phải hoạt động quá vất vả so với ăn gạo trắng.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="text-align: justify;">
<div dir="auto"> </div>
<div dir="auto">2. Gạo lứt thường chứa một lượng nhỏ Asen - chất hóa học khá độc hại vì nó có khả năng gây ung thư &amp; cũng không tốt cho phụ nữ đang mang thai. Vì vậy, khi mua gạo lứt bạn cần kiểm tra kĩ nguồn gốc xuất xứ &amp; chất lượng; đồng thời cân đối khẩu phần sử dụng gạo lứt sao cho hợp lí.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="text-align: justify;">
<div dir="auto"> </div>
<div dir="auto">3. Gạo lứt không hoàn toàn phù hợp với tất cả đối tượng sử dụng. Một số đối tượng như trẻ em, người lớn tuổi hay người đang trong tình trạng mới ốm dậy thì không nên sử dụng loại thực phẩm này vì thể trạng sức khỏe của họ chưa tốt, hệ tiêu hóa chưa ổn định nên sẽ rất khó để hấp &amp; tiêu hóa toàn bộ chất dinh dưỡng trong gạo lứt, từ đó gây ra tình trạng khó tiêu.</div>
</div>
<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a">
<div dir="auto" style="text-align: justify;"> </div>
<div dir="auto" style="text-align: justify;"> </div>
<div dir="auto" style="text-align: justify;">Từ đó, có thể thấy rằng việc tìm hiểu kĩ về thực phẩm mà mình sử dụng cũng như cân đối khẩu phần ăn mỗi ngày là điều vô cùng quan trọng để bạn hình thành được lối sống healthy, đồng thời phát huy lợi ích "toàn năng" của các thực phẩm dinh dưỡng. Và nếu bạn đang tìm kiếm các thực phẩm có chứa gạo lứt đã chế biến sẵn, tiện lợi &amp; an toàn thì đừng quên siêu phẩm thanh hạt dinh dưỡng hay thanh năng lượng của PLAY nha!</div>
<div dir="auto" style="text-align: justify;">_____________________________________</div>
<div dir="auto" style="text-align: justify;"> </div>
<div dir="auto"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t22/1/16/260e.png" alt="☎️" width="16" height="16" /> </span>Hotline: 0933669515</div>
<div dir="auto"><span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5d/1/16/26a1.png" alt="⚡️" width="16" height="16" /> </span>Website: <a class="x1i10hfl xjbqb8w x6umtig x1b1mbwd xaqea5y xav7gou x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xt0b8zv x1fey0fg" tabindex="0" role="link" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fbit.ly%2F3lqqrTv%3Ffbclid%3DIwAR3Q3DtX_ZPhrgPfsmnM6cHMnSse-KjlGA4jyiUDUozSH9nWttil3DOfWzI&amp;h=AT0Prfe9VNWGamwlFdvn94IBFFspUyyC503R8gpdWxr_wf7rq_oz8vmJ1EthFNcvVHdVnz_s3OVaHJcS8DQIiA-5IYgv3ytn7h5kmcqwOmyhGQeQh7u0-jfDLwZkX21L5jBs&amp;__tn__=-UK-R&amp;c[0]=AT0X5JHMDDPnm_w--w__rrqN6B-fnwK7HX-g-5yz-GlheHepBODMAZefbwPQI00M2-wOcqe64fAP-4d2ApU_6r7bUzfvd92b0Tb5j2QfgDUlxJygnWUnq0g5aT0rK4YEZQdW8vWLcFUOAb6mxPKz1lXM4tAIbYuiLo_r8ZcRLdz9DpDSAA" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://bit.ly/3lqqrTv</a></div>
<div dir="auto"><span style="background-color: #ffffff;">#PLAYNutrition #ThanhNăngLượng #thanhProtein #Thanhhạtdinhdưỡng #PlayEnergyBar #NaturalandHealthy #PLAYProteinBar #onebitemorelife #Ănlànhsốngkhỏe #VBA #VBA2023</span></div>
</div>

Trúc

THE NEW INSTRUCTION: LIỆU GẠO LỨT CÓ THỰC SỰ "TOÀN NĂNG" NHƯ BẠN NGHĨ?

<p style="text-align: justify;">Ở lượt trận trước, Nha Trang Dolphins có trận “tử thủ” quả cảm trước Saigon Heat để gỡ tỷ số chuỗi trận chung kết về 1-2. Lần này, thử thách dành cho thầy trò HLV Predrag Lukic nâng lên gấp bội khi phải đối đầu với nhà ĐKVĐ tại “chảo lửa” CIS. Nếu vượt qua cửa ải này, lợi thế tinh thần sẽ thuộc về đội bóng phố biển. Ngược lại, đội bóng Nha Trang sẽ chứng kiến “Ông 30” nâng cúp vô địch VBA. <strong><span data-contrast="auto"> </span></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong><span data-contrast="auto">Người hâm mộ Nha Trang Dolphins rơi nước mắt vì tiếc nuối </span></strong><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:360}"> </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span data-contrast="none">Sau tiếng còi khai cuộc, Nha Trang Dolphins nhanh chóng đoạt quyền kiểm soát bóng và mở điểm. Sự hiệu quả của Madarious Gibbs ở mặt trận kiến tạo giúp đội khách vươn lên. Đáp lại đối thủ, Saigon Heat cấp bóng bổng đến tay trung phong cao 2,03m Nguyễn Huỳnh Phú Vinh để lên điểm ở khu vực cận rổ. Các trụ cột của đội nhà cũng xắn tay áo để nhập cuộc. Dù có lúc vươn lên dẫn trước nhưng vì sự thiếu cảm giác của các xạ thủ vòng ngoài khiến Saigon Heat “khởi động” chậm với tỷ số 21-24. </span><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:360}"> </span></p>
<p style="text-align: center;"><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:360}"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://api-news.vba.vn/storage/images/Final-4-VBA2023-Saigon-Heat-vs-Nha-Trang-Dolphins_5.JPG" alt="" width="1200" height="800" />Kentrell Barkley kêu gọi đồng đội chạy chỗ</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span data-contrast="none">Hiệp 2, HLV Matt Van Pelt đưa Tim Waale vào sân. Sự có mặt của tiền phong cao 1,93m gia cố đáng kể sức phòng ngự của Saigon Heat tại khu vực cận rổ. Những pha tranh bóng thành công của thủ quân giúp đội nhà bám sát Nha Trang Dolphins. Phút thứ 5, Dư Minh An có pha ba điểm để đưa Saigon Heat một lần nữa vươn lên 32-30. Tuy nhiên, Nha Trang Dolphins với sự ăn ý từ các trụ cột, cùng 2 pha đột phá lắt léo từ Nguyễn Phúc Vinh nhanh chóng lấy lại lợi thế dẫn điểm với tỷ số 41-36. </span><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:360}"> </span></p>
<p style="text-align: center;"><strong><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://api-news.vba.vn/storage/images/Final-4-VBA2023-Saigon-Heat-vs-Nha-Trang-Dolphins_3.JPG" alt="" width="1200" height="800" /></strong>HLV Matt Van Pelt hội ý cùng Saigon Heat</p>
<p style="text-align: justify;"><span data-contrast="none">Hiệp 3, nhân lúc các ngòi nổ từ vạch 3 điểm của Saigon Heat vô duyên với vành rổ, Nha Trang Dolphins tiếp tục duy trì được khoảng cách mong manh 5 điểm. Tuy nhiên, tới phút thứ 7, thế trận lại đảo chiều. Sau phần lớn thời gian bị Dominique Tham kèm cặp, Kentrell Barkley đã tìm ra kẽ hở từ hàng phòng ngự của đối thủ. Pha lập công của siêu sao này và sau đó là Võ Kim Bản giúp Saigon Heat vươn lên 51-50. Những phút còn lại, tận dụng sự nguội lạnh của Nha Trang Dolphins, Saigon Heat tạo được cách biệt lớn nhất trước đối thủ với 7 điểm 57-50. </span><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:360}"> </span></p>
<p style="text-align: center;"><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:360}"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://api-news.vba.vn/storage/images/Final-4-VBA2023-Saigon-Heat-vs-Nha-Trang-Dolphins_6.JPG" alt="" width="1200" height="800" />Kentrell Barkley úp rổ</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span data-contrast="none">Tiến vào hiệp 4, Dominique Tham và Robert Sampson bắt tay mang về mạch điểm 11-2 để đưa Nha Trang Dolphins đòi lại thế trận 61-59. Từ đây, hai đội rơi vào thế giằng co quyết liệt. Khi trận đấu còn chưa đến 30 giây, từ thế hòa điểm, sau lỗi phản tinh thần thể thao của Dư Minh An, Madarious Gibbs có thời cơ vàng để “kết liễu” đối thủ trên vạch ném phạt. Tuy nhiên, ngôi sao này không thể vượt qua áp lực tâm lý và để thất bại ở cả 2 cơ hội được trao. Hai đội vì vậy tiến vào hiệp phụ với tỷ số hòa 67-67.</span><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:360}"> </span></p>
<p style="text-align: center;"><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:360}"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://api-news.vba.vn/storage/images/Final-4-VBA2023-Saigon-Heat-vs-Nha-Trang-Dolphins.JPG" alt="" width="1200" height="800" />Dominique Tham tấn công khu vực cận rổ</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span data-contrast="none">Thời gian đấu thêm, bằng sự lên tiếng của các ngôi sao số một, Saigon Heat và Nha Trang Dolphins vẫn bất phân thắng bại. Khi còn chưa đến 40 giây, sau nhiều pha luân chuyển bóng, Dư Minh An bất ngờ ra tay thành công ở vạch ba điểm. Pha ném chí mạng này không chỉ đưa Saigon Heat chiếm thế thượng phong 77-74, mà còn nâng cao sĩ khí đội nhà. </span></p>
<p style="text-align: center;"><span data-contrast="none"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://api-news.vba.vn/storage/images/Final-4-VBA2023-Saigon-Heat-vs-Nha-Trang-Dolphins_7.JPG" alt="" width="1200" height="800" />Dư Minh An theo kèm Madarious Gibbs </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span data-contrast="none">Giữa lúc nước sôi lửa bỏng, trụ cột của Nha Trang Dolphins là Madarious Gibbs mắc sai lầm không thể cứu vãn. Theo đó, sau một nỗ lực đột phá, ngôi sao kiến tạo này đã chuyền bóng vào tay Kentrell Barkley và bị chủ lực đối thủ trừng phạt bằng cú úp rổ 79-74. Thời gian còn lại, thầy trò HLV Predrag Lukic “đổi lỗi lấy thời gian” nhưng bất thành. Chung cuộc, sau 5 hiệp đua tranh căng thẳng, Saigon Heat về đích với chiến thắng 81-76.</span><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:360}"> </span></p>
<p><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:360}"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://api-news.vba.vn/storage/images/Final-4-VBA2023-Saigon-Heat-vs-Nha-Trang-Dolphins_4.JPG" alt="" width="1200" height="800" /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:360}">HLV Predrag Lukic suy tính kịch bản cho những giây cuối</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span data-contrast="none">Kentrell Barkley, siêu sao số một của Saigon Heat, thêm một lần nữa nhận danh hiệu Player of the Game (Cầu thủ xuất sắc nhất trận) với 33 điểm và 16 rebounds (bắt bóng). Đặc biệt, sau khi giúp nhà “Ông 30” bảo vệ chức vô địch, danh hiệu Finals MVP VBA 2023 (Cầu thủ xuất sắc nhất chung kết VBA 2023) cũng thuộc về hảo thủ này. Bên cạnh các chủ lực, người hùng Dư Minh An có 6 điểm đến từ hai pha ba điểm quan trọng. Về phía Nha Trang Dolphins, Madarious Gibbs dẫn đầu với 25 điểm. Đội khách có trận đấu giàu cảm xúc, nhiều lần chiếm được thế thắng nhưng chưa đủ bản lĩnh để đoạt niềm vui sau cùng.</span><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:360}"> </span></p>
<p style="text-align: center;"><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:360}"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://api-news.vba.vn/storage/images/Final-4-VBA2023-Saigon-Heat-vs-Nha-Trang-Dolphins_10.JPG" alt="" width="1200" height="800" />Kentrell Barkley nhận danh hiệu Finals MVP </span></p>
<p style="text-align: justify;"><em><span data-contrast="none">“Những diễn biến ở hiệp phụ làm tim tôi như muốn ngừng đập. Tôi cảm thấy rất hạnh phúc với chức vô địch hôm nay. Chúng tôi đã nỗ lực rất nhiều và luôn chờ đợi khoảnh khắc này. Trong những năm du đấu nước ngoài, đây là lần thứ hai tôi được nâng cúp vô địch. Tuy nhiên, cảm xúc đến từ người hâm mộ, các đồng đội, ban huấn luyện,..tại Việt Nam thật khác biệt.” </span></em><span data-contrast="none">Kentrell Barkley bày tỏ.</span><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:360}"> </span></p>
<p style="text-align: center;"><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:360}"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://api-news.vba.vn/storage/images/Final-4-VBA2023-Saigon-Heat-vs-Nha-Trang-Dolphins_9.JPG" alt="" width="1200" height="800" />Saigon Heat nâng cao cúp vô địch VBA 2023</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span data-contrast="none">Như vậy, sau kết quả 3-1 của loạt trận chung kết, Saigon Heat đã bảo vệ thành công chức vô địch. Dù đã đăng quang lần thứ 4 nhưng đây là lần đầu tiên, đội bóng “Ông 30” chia sẻ niềm vui lên ngôi cùng người hâm mộ sân nhà. Về phía đương kim á quân Nha Trang Dolphins, sau lần đầu tiến sâu đến chung kết, thầy trò HLV Predrag Lukic đã để lại trong lòng người hâm mộ quá nhiều cảm xúc và kỷ niệm đáng nhớ.</span><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:360}"> </span></p>

Ân Ngô

Chung kết 4 của VBA 2023, Saigon Heat thêm một lần nữa bảo vệ thành công ngai vàng sau khi vượt qua Nha Trang Dolphins với tỷ số 81-76.

FINAL 4: SAIGON HEAT VÔ ĐỊCH VBA 2023

<p style="text-align: justify;"><strong>PJICO ủng hộ 500 triệu đồng thực hiện công tác an sinh xã hội tại tỉnh Hưng Yên</strong></p>
<p style="text-align: justify;"><em>Ngày </em><em>30/08</em><em>/2023,</em><em> Tổng Công ty </em><em>bảo hiểm </em><em>PJICO </em><em>có chương trình làm việc với </em><em>Ủy ban MTTQ </em><em>Việt Nam tỉnh Hưng Yên và </em><em>trao tặng </em><em>số tiền </em><em>500 triệu đồng thực hiện công tác an sinh xã hội trên địa bàn tỉnh</em><em>.</em></p>
<p style="text-align: justify;">Trong buổi làm việc, đại diện Lãnh đạo PJICO - Ông Bùi Văn Thảo chia sẻ và mong muốn bằng hành động thiết thực này, Tổng Công ty có thể cùng các cấp chính quyền tỉnh Hưng Yên thực hiện công tác an sinh xã hội của tỉnh, góp phần hỗ trợ các hộ nghèo, hộ có hoàn cảnh khó khăn ổn định cuộc sống. Đây cũng là truyền thống, nét đẹp văn hóa của PJICO được duy trì và phát huy nhiều năm qua.</p>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://api-news.vba.vn/storage/images/1693470663_IMG_7363 (2).JPG" alt="" width="1248" height="922" /></p>
<p style="text-align: justify;">Phát biểu tại buổi tiếp nhận ủng hộ, đồng chí Quách Thị Hương - Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam tỉnh Hưng Yên trân trọng cảm ơn tình cảm, sự quan tâm của Ban Lãnh đạo PJICO và đánh giá sự đóng góp này của doanh nghiệp có ý nghĩa về mặt kinh tế - xã hội, giàu tính nhân văn nhằm chung tay nâng cao đời sống người dân tỉnh Hưng Yên nói riêng và cả nước nói chung.</p>
<p style="text-align: justify;">Là một trong những đơn vị bảo hiểm phi nhân thọ uy tín hàng đầu Việt Nam, sau 28 năm hoạt động và phát triển, đến nay PJICO đã có mạng lưới 64 Công ty thành viên, có 1.530 CBNV và hàng nghìn đại lý hoạt động trên toàn quốc. Với phương châm “Phát triển doanh nghiệp song hành với trách nhiệm xã hội”, bên cạnh nhiệm vụ kinh doanh, PJICO cũng đề cao, chú trọng thực hiện các hoạt động xã hội thể hiện trách nhiệm đối với cộng đồng.</p>
<p style="text-align: justify;">Vừa qua, PJICO cũng có hoạt động thăm hỏi, tặng quà các thương bệnh binh, người có công với cách mạng tại tỉnh Hưng Yên nhân dịp Ngày Thương binh - Liệt sỹ 27/7.</p>

Ngày 30/08/2023, Tổng Công ty bảo hiểm PJICO có chương trình làm việc với Ủy ban MTTQ Việt Nam tỉnh Hưng Yên và trao tặng số tiền 500 triệu đồng thực hiện công tác an sinh xã hội trên địa bàn tỉnh.

GIẢI BÓNG RỔ CHUYÊN NGHIỆP VIỆT NAM

KẾT QUẢ STOP 2

No news

GIỚI THIỆU VBA

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI